忙碌的生活，給自己一個喘息的空間，疼惜自己
在炎炎夏日，給自己一個喘息空間，放下所有壓力、不安、
靜修營活動包含專注呼吸、正念行走、身體掃描、正念伸展、
報名連結：https://www.beclass.com/
疫情當下，【正念四日靜修營】以線上(zoom)方式進行，
正念其實並非只能在僻靜處修習，正念其實可以在家中、
您可能擔憂在家無法專心，有家人和家務牽絆…..等問題。
大惠老師提醒大家：生活才是真正寶貴的正念練習場，
若家中有需要即時處理之事，您可以盡速處理，快去快回，
適合對象(16歲以上，目前身心穩定，無面臨重大危機，
(一) 已經在正念學習路上，想要精進、深化正念修習的夥伴們。
(二) 已經是帶領正念活動的教師夥伴們，需要自我充電與修習成長。
(三) 對於所謂「正念」充滿好奇，或是想體驗正念止語靜修的朋友們。
(四) 對探索自我、身心靈成長有興趣的朋友們。
(五) 未來想要成為MBHP正念助人專業講師的夥伴們。
(六) 想在忙碌的生活中給自己一個喘息的空間，好好跟自己相處的朋友。
帶領老師：大惠老師
日期：2022/08/18-21(週四-週日)
時間：前三日早上9點~晚上9點（中午和傍晚各有1.
辦理方式：ZOOM網路視訊
7/18前報名者享早鳥優惠，
主辦單位：社團法人正念助人學會
協辦單位（按筆劃排序）：
心橋工作室
中華健康產業發展協會
天主教聖愛山莊
台灣正念照顧協會
社團法人正念關懷協會
社團法人台灣職涯發展協會
華人正念教練領導力學院
臺灣女性生涯發展協會
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