回甘心理諮商所【紓壓與放鬆訓練工作坊】

「紓壓與放鬆訓練工作坊」

助人者的自我照顧，從放鬆開始
壓力好大，要怎麼從自己的身體開始紓壓？
想要陪當事人好好放鬆，但怎麼老是鬆不下來？原來帶別人放鬆有很多撇步可以學！
這是一個給自己時間、空間，充滿允許、令人自在又有學習的工作坊，一起體驗「深度休息」的工作坊！

不僅可以體驗到舒服、深度的放鬆，更歡迎你和我們一同理解放鬆的概念、細微的技巧，還能在帶領當事人放鬆冥想時，更能掌握速度和語調。
讓我們一起從自身紓壓與放鬆的體驗成長出發，進一步在引導訓練的工作坊中，學習如何將這「送禮自用兩相宜」的技術活用於助人工作上吧！
真的是讓人想要繼續體驗、持續學習更多放鬆技巧的工作坊唷！

體驗成長：8/6、9/17
引導訓練：8/7、9/18
報名網址：https://www.beclass.com/rid=2648ac562a711e6e4c64