[主辦單位：台灣正念工坊、今心學院]
電話｜(02)2518-0036
信箱｜tmc@mindfulnesscenter.tw
官方LINE｜https://lin.ee/UY72FjY
【正念自我慈悲 (MSC) 八週課程】11/29 (三) 起｜遠距晚上班
「正念自我慈悲」自2009年，由美國哈佛大學臨床心理學家 Christopher
Germer 博士和德州大學奧斯汀分校心理學家 Kristin Neff 教授聯合創始，現已
發展為系統化的認證心理教育課程。
正念自我慈悲課程的三大學習重點：
一、善待自己、自我友愛 (Self-kindness)
二、共通人性 (Common Humanity)
三、覺知當下 (Mindfulness)
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課程報名網頁：https://lihi3.cc/czL40
▍課程時數：共 29.5 小時
▍標準價：$12,000元
▍高雄市諮商心理師公會會員獨家優惠價：$10,000元
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雙講師全程親自教學指導
此次授課的劉益宏醫師，是天主教仁慈醫院副院長，同時也是全台首位 UCSD
正念中心的「正念自我慈悲認證講師」（Certified MSC teacher)。
Michelle Yang老師亦是美國UCSD正念自我慈悲認證教師，並同時取得
美國USCD青少年正念自我關懷 (MSC for Teen) 合格教師資格。
課程專屬學習資源
雙講師全程親自教學指導，並組建專屬課程群組，隨時解答學習上的疑惑
提供學員限定的引導音檔，有助於自主練習
結業後可繼續參加台灣正念工坊免費舉辦的線上讀書會，每月兩次，讓正
念的練習持續保溫
此課程為高雄市諮商心理師公會會員提供獨家優惠方案，正念自我慈悲是近年
來備受國際關注的議題，歡迎大家來深度學習。
【詳細課程資訊】
☆ 11/29 (三) 起，遠距晚上班：https://lihi3.cc/czL40
▍課程概論：11/29 (三) 19:30~21:30
▍八週課程：12/6、12/13、12/20、12/27、1/3、1/10、1/17、1/24 (三)
19:30~22:20
▍一日靜心：1/6 (六) 10:00~15:00
▍課程地點：zoom