高雄張老師 【正念聲波工作坊】【非語言訊息覺察工作坊】【紓壓粉彩工作坊】

【課程名稱】正念聲波工作坊:西方動滋節奏與東方頌缽靜心之整合

【課程介紹】正念聲波(Mindfulness-Based Sound Healing;MBSH)
心跳是人類感知到第一個節奏,打從胎兒時期,就聽著母親的心跳聲成長,
透過簡單有趣的節奏,使能量完全投入其中,手的敲擊會協助內在清理,鼓
聲振動可協助內心敞開,體驗自我逐漸消失於其中,融入於動態整體共振之
中。在節奏陪伴中您可感受愉悅、放鬆、靜心,同時融入眾人且又投入於個
人的節奏陪伴。
伴隨源自宇宙之音-銅鑼整體共振,沉浸在喜馬拉雅頌缽所創造的能量空間,帶領您進入療癒、淨化、揚昇之旅。歡迎對正念減壓、音樂療法、頌缽、銅鑼聲波療癒、音樂冥想、動態靜心、節奏陪伴、靈性爵士樂等感興趣的夥伴,踴躍報名參加。

【課程日期】
113年8月31日(六),9:00-12:00、13:30-16:30,6小時
113年9月01日(日),9:00-12:00、13:30-16:30,6小時,兩天共計12小時。

【課程費用】4000元(含研習證書、午餐)
【報名網址】https://forms.gle/2DhNBUFx3mcNw4aF9

【課程名稱】B2哈科米取向─非語言訊息覺察工作坊

【課程介紹】
非語言訊息覺察 Nonverbal Awareness

要能和朋友、家人、同事有健康的關係互動,成熟的情緒溝通是很重要的。然而,90%的情緒溝通是通過身體語言傳達,而這些溝通經常產生於我們的意識之外。

在這個工作坊中,我們將學習把意識外的溝通帶入我們可觀察的意識中,協助你發展自我覺察,能夠更知覺自己非語言的表達。藉由覺察我們身體的習慣,以及別人對自己這些訊息的反應,我們能夠發現在無意識下,這些習慣如何影響我們和人的關係。

無論在工作或個人生活上,若我們對非語言訊息有更高的覺察力,我們就能夠擁有更流暢的情緒溝通。當我們與人對談時,我們同時在交換更多的身體訊息。能夠瞭解這些細膩與更強大的溝通方式讓我們能夠更有效的表達自己,也更清楚、完整的「聽」到他人的訊息。

對於助人工作者,加深對非語言訊息的覺察是很重要的。直接感受他人的情緒狀態讓我們得以直接進入他人的經驗。當這種能力伴隨著「愛的同在」的態度,我們就能夠深層同理他人,真正讓他人感受到我們純然的瞭解他們的內在經驗。

【課程日期】113年9月7-8日(六日)9:30-17:00,兩天共計12小時。
【課程費用】5000元(含研習證書、午餐)
【報名網址】https://forms.gle/M7PC3g43D4zYE6nK6


【課程名稱】釋放情緒重整內心-紓壓粉彩工作坊

【課程介紹】
你已經夠努力了,我們一起試著放慢速度好嗎?

生活中往往有太多事情讓我們喘不過氣,你總是顧慮的太多拼命地往前奔跑,卻忘了自己也很脆弱也需要時間休息;想邀請您花兩天的時間學習放鬆,覺察自我情緒,將自己的身心靈重新做整理,這兩天課程我們將透過催眠課程照顧自我情緒,察覺個人壓力來源,並藉由簡單且容易上手的粉彩藝術,打造靜心正念忘憂的療癒時間,以及人際間的互相欣賞與對話,達到心靈交流與共享空間之目的。

【課程日期】
113年9月14日(六)9:30-12:30/13:30-16:30,
113年9月15日(日)9:00-12:00/13:00-16:00,兩天共計12小時。

【課程費用】3000元(含研習手冊、研習證書、午餐)
【報名網址】https://forms.gle/Aip6YwZXsbVc89N46